Hammam : soin rituel traditionnel
La vapeur chaude m’enveloppait comme une caresse. Allongée sur le marbre tiède du hammam Cagaloglu à Istanbul, je vivais ma première expérience authentique de bain turc
Psoriasis : apaiser la peau au quotidien, ce qui aide vraiment
Disons les choses clairement dès la première ligne, parce que personne ne rend service à personne en entretenant le flou : le psoriasis est une maladie, et on ne sait pas la guÃ
Anti-âge naturel
« Excusez-moi, vous avez une fille de 25 ans ? » Cette question de la vendeuse m’a fait sourire. J’accompagnais effectivement ma fille, mais j’avais 50 ans ce
Aloe vera
Le soleil implacable du désert marocain avait transformé ma peau en parchemin. Après trois jours de trek dans l’Erg Chebbi, malgré ma crème solaire haute protection, mon
Cosmétiques naturels
Dans les thermes ottomans d’Istanbul, entourée de vapeur parfumée à l’eau de rose, j’ai vécu ma révélation beauté. Zara, une Turque de 65 ans à la peau pa
henné naturel
Le henné est la poudre des feuilles séchées du Lawsonia inermis, un arbuste d’Afrique du Nord, du Moyen-Orient et d’Inde. Utilisé depuis l’Antiquité pour col
huile de coco
Il y a trois ans, lors de mon voyage aux Philippines, j’ai découvert un secret que les femmes de l’archipel gardent précieusement depuis des millénaires. Dans une pe
Routine beauté orientale
Inspirée du hammam traditionnel, la routine beauté orientale repose sur des gestes simples, naturels et efficaces. Elle débute par un gommage au savon noir qui débarrasse la pe
Argiles orientales
Les argiles orientales sont utilisées depuis des siècles pour purifier et régénérer la peau. Chaque type d’argile possède des propriétés uniques : l’argile blanche est