Fenugrec

Fenugrec

Graines et huiles de fenugrec, la helba des soins capillaires orientaux.

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Les graines

Elles se consomment germées (trempage de 12 heures, puis rinçage matin et soir pendant trois à quatre jours), infusées ou moulues. L'amertume est réelle ; le miel aide.

Les huiles

PLANTIL 60 ml, HEMANI 30 ml et 250 ml : des huiles cosmétiques à masser sur le cuir chevelu et les longueurs, une à deux heures avant le lavage. Deux shampoings sont nécessaires pour rincer.

L'odeur et les précautions

Le fenugrec sent fort et l'odeur persiste un jour ou deux : c'est la plante, pas un défaut. Il est déconseillé pendant la grossesse et peut interférer avec les traitements antidiabétiques et anticoagulants — demandez l'avis de votre médecin.

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